16 základních zápasových kopů (mistr Lee)

  1. Parnpalčagi - přísun doljo
  2. Doljočagi (ze zadní)
  3. Pal pakuo doljočagi (výměna)
  4. Naeročagi (ze zadní)
  5. Doljočagi po ústupu za zadní nohou do 45'
  6. Naeročagi z přední nohy
  7. Narečagi - dulbon (první zadní)
  8. Twio dwitčagi
  9. Doljočagi po úhybu za přední (výměnou do strany)
  10. Dwihurjočagi (pande ve výskoku)
  11. Miročagi
  12. Appalhuriočagi (koro)
  13. Dwi čumok čirigi
  14. Ap čumok čirigi
  15. Appal padžo doljočagi (doljo)
  16. Tolgečagi - přeskok doljo

 

  • Kombinace:
  • 1. 2 a 8
  • 2. 2 a 16
  • 3. 2 a 10
  • 4. 2 a 7
  • 5. 2 a 4
  • 6. 2 a 6
  • 7. 1 a 2
  • 8. 1 a 1
  • 9. 1 a 6
  • 10. 1 a 8
  • 11. 1 a 10
  • 12. 1 a 7
  • 13. 1 a 16
  • 14. 1 a 11
  • 15. 6 a 8
  • 16. 6 a 2
  • 17. 6 a 1
  • 18. 6 a 7
  • 19. 6 a 16
  • 20. 6 a 11
  • 21. 4 a 8

 

  • Útok, krok zpět, útok:
  • 1. 1 a 15
  • 2. 1 a 7
  • 3. 1 a 2
  • 4. 1 a 8
  • 5. 1 a 10
  • 6. 1 a 13
  • 7. 1 a 14
  • 8. 1 a 12
  • 9. 2 a 2
  • 10. 2 a 12
  • 11. 2 a 7
  • 12. 2 a 8
  • 13. 2 a 10


Klub Hirundo, Jan Novák: honza@klub-hirundo.cz, 608 281 765 Taekwondo, Taekwondo pro děti, Sparingy, Posilovna, Sebeobrana.

© 2010 Klub Hirundo | Všechna práva vyhrazena
Powered by Omega network a.s.

TOPlist