8. letní soustředění

Vážení členové klubu Hirundo,

zvu Vás na 8.letní soustředění našeho klubu do Krkonoš na Horní Mísečky do chaty Tesla.
Budeme trénovat, učit se nové věci, bojovat a hrát si ...

Termín dětského je 16.-22.7. 2012 od pondělí do neděle
Termín pro dorost a dospělé je 23.-29.7. 2012 od pondělí do neděle (příjezd už v neděli 22.)

Rozvrh tréninků zůstává tradiční:
od 7.00 rozcvička a ranní běhání
od 10.00 dopolední trénink
od 15.00 nebo 16.00 odpolední trénink
půl hodinu až hodinu po večeři relaxace a regenerace
- ctí se třetí a pátý krizový tréninkový den, tzn. výlet a lehčí tempo

Náplň: Taekwondo kjorugi a poomse, Hapkido a sebeobrana, Nunchaku a možná meč a tyč.

Strava je zajištěna pětkrát denně, pitný režim je celodenní.

Pro děti:

Na soustředění budeme vyjíždět v 8 hodin ráno z Pětřin, od Dračí Brány objednaným autobusem, dále kolem 9. zastávka u Kladské a pak už směr chata Tesla. Návrat autobusem v neděli kolem 16. hodiny.

Pro dospělé:
Odjezd autobusem v neděli v 10 hodin dopoledne od Kladské, nebo po vlastní ose kdykoliv.
Návrat v neděli autobusem kolem 16. hodiny nebo po vlastní ose.


Cena soustředění: 3.800,-

Záloha ve výši 1.500,-  účet: 152 463 29/0800 nebo hotově na tréninku.

Neváhejte mi, prosím, poslat jakékoliv dotazy na mail: honza@klub-hirundo.cz

Těšíme se na Vás!
za Hirundo
Honza

608 281 765

 


Klub Hirundo, Jan Novák: honza@klub-hirundo.cz, 608 281 765 Taekwondo, Taekwondo pro děti, Sparingy, Posilovna, Sebeobrana.

© 2010 Klub Hirundo | Všechna práva vyhrazena
Powered by Omega network a.s.

TOPlist