Devatero strečinku

1. zvyšuje pohyblivost

2. je prevencí zranění

3. zlepšuje celkovou funkčnost pohybu

4. napomáhá regeneraci

5. je zbraní proti fyzické bolesti

6. zmírňuje nebo odstraňuje stres 

7. pomáhá udržet kondici do vysokého věku

8. rozvíjí uvědomování vlastního těla a cit pro něj

9. podporuje radost ze života

 

 

 


Klub Hirundo, Jan Novák: honza@klub-hirundo.cz, 608 281 765 Taekwondo, Taekwondo pro děti, Sparingy, Posilovna, Sebeobrana.

© 2010 Klub Hirundo | Všechna práva vyhrazena
Powered by Omega network a.s.

TOPlist